Matérias com a Tag: saúde


Como Perder Peso da Maneira Adequada

Atualmente somos apresentados a novas evidências científicas a respeito da influência da alimentação na saúde e emagrecimento todos os dias. Nesse contexto o jornalista científico Gary Taubes, publicou recentemente um livro chamado: “WhyWeGet Fat – andWhatto Do About It” (Por […]

terça-feira, 07 d novembro d 2017 Leia mais...

10 fatores de risco para o AVC

Fugir deles aliviaria dramaticamente os índices do segundo problema de saúde que mais causa estragos no planeta – e de seus sintomas limitantes. Você está prestes a conhecer o maior e mais importante roteiro sobre como evitar um acidente vascular […]

quinta-feira, 25 d Maio d 2017 Leia mais...

Pilates Para Crianças

O Pilates pode contribuir para a saúde das crianças, em especial para os problemas de postura. Alguns “maus hábitos” posturais comuns seja a mochila pesada, a má postura em frente da TV ou do computador e até mesmo na cadeira […]

quinta-feira, 25 d Maio d 2017 Leia mais...

Para a coluna ereta: mix de exercícios de fortalecimento e alongamento

Fisioterapeutas ressaltam que é preciso ter os músculos nessa região firmes Os maus hábitos do dia a dia como o excesso de horas diante do computador e a maneira errada de sentar resultam na má postura. Especialistas ressaltam a importância […]

quarta-feira, 12 d junho d 2013 Leia mais...

Saiba os benefícios que a atividade física pode fazer por sua saúde

Fazer exercícios físicos não é benéfico apenas para os músculos. É essenciais para ajudar na perda de peso e manter a saúde do coração, o esporte faz muito bem para outros órgãos do corpo. Como o exercício melhora o fluxo […]

segunda-feira, 13 d Maio d 2013 Leia mais...

Lombalgia Gestacional: Terapia por exercícios

Durante a gestação o organismo materno passa por várias modificações físicas para se adaptar as mudanças causadas pela liberação hormonal que afeta o funcionamento normal da biomecânica postural. Uma das queixas frequentes é a dor lombar ou lombalgia. Algumas abordagens […]

quarta-feira, 06 d março d 2013 Leia mais...

Boa Postura evita a famosa barriga caída

A postura corporal reflete no movimento dinâmico do corpo. Sem uma boa postura a saúde geral pode ser comprometida, uma vez que os efeitos a longo prazo dá má postura, pode afetar vários sistemas do organismo, a pessoa pode muitas […]

quarta-feira, 06 d março d 2013 Leia mais...

Será Que Você Tem Pré Hipertensão ?

Pré-hipertensos é a denominação dada pelo Comitê Internacional Americano para Prevenção e Tratamento da Hipertensão para a nova classe de pacientes com problemas de pressão arterial. Os limites para o controle da hipertensão arterial mudaram, se antes uma pressão de […]

quarta-feira, 04 d janeiro d 2012 Leia mais...

Dicas De Postura

Como se abaixar corretamente Ao levantar peso de forma incorreta pode ser a causa do desencadeamento de uma dor lombar aguda. Ao longo de nossas vidas executamos atividades que forçam a nossa coluna, não temos consciência das pequenas lesões que […]

quarta-feira, 21 d dezembro d 2011 Leia mais...


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