Matérias com a Tag: respiração


Pilates Para Crianças

O Pilates pode contribuir para a saúde das crianças, em especial para os problemas de postura. Alguns “maus hábitos” posturais comuns seja a mochila pesada, a má postura em frente da TV ou do computador e até mesmo na cadeira […]

quinta-feira, 25 d maio d 2017 Leia mais...

Pilates pode ser um importante aliado para quem teve AVC

Método contribui para a recuperação dos movimentos, melhora a respiração, postura e coordenação motora. O Pilates favorece o fortalecimento e alongamento dos músculos, aumentando a mobilidade das articulações com movimentos realizados sem pressa e com controle. O método ganha cada […]

terça-feira, 14 d maio d 2013 Leia mais...

Boa Postura evita a famosa barriga caída

A postura corporal reflete no movimento dinâmico do corpo. Sem uma boa postura a saúde geral pode ser comprometida, uma vez que os efeitos a longo prazo dá má postura, pode afetar vários sistemas do organismo, a pessoa pode muitas […]

quarta-feira, 06 d março d 2013 Leia mais...