Matérias com a Tag: movimentos


Tremor Essencial

Distúrbio do movimento sem causa conhecida, progressiva e causando movimentos involuntários das mãos, cabeça, língua, voz e com menos frequência em MMII e tronco afetando também mais um lado que o outro. Índice maior entre 40 e 60 anos, mas […]

terça-feira, 07 d novembro d 2017 Leia mais...

Quais Exercícios De Academia São Perigosos Para A Coluna?

A musculação pode ser uma grande aliada das nossas costas, mas alguns de seus movimentos – principalmente se realizados do jeito errado – não são recomendados a quem já tem um problema na região. Nem tanto para trás… Ao inclinarmos […]

quarta-feira, 22 d abril d 2015 Leia mais...

O que o PILATES pode ajudar nas alterações posturais

O método Pilates permite uma abordagem funcional ampla, sistemática e integrada, desenvolvendo forças de aceleração, desaceleração e estabilização dinâmica, na cadeia cinética de forma suave, coordenada e eficiente. O método foi criado com base no que Joseph Pilates denominou a […]

quarta-feira, 30 d julho d 2014 Leia mais...

Para a coluna ereta: mix de exercícios de fortalecimento e alongamento

Fisioterapeutas ressaltam que é preciso ter os músculos nessa região firmes Os maus hábitos do dia a dia como o excesso de horas diante do computador e a maneira errada de sentar resultam na má postura. Especialistas ressaltam a importância […]

quarta-feira, 12 d junho d 2013 Leia mais...

Pilates pode ser um importante aliado para quem teve AVC

Método contribui para a recuperação dos movimentos, melhora a respiração, postura e coordenação motora. O Pilates favorece o fortalecimento e alongamento dos músculos, aumentando a mobilidade das articulações com movimentos realizados sem pressa e com controle. O método ganha cada […]

terça-feira, 14 d maio d 2013 Leia mais...

Mal de Parkinson

O que é? O mal de Parkinson é uma doença degenerativa do sistema nervoso central e um dos problemas neurológicos mais comuns da atualidade. Causa tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio além de alterações na fala e na escrita. […]

terça-feira, 26 d fevereiro d 2013 Leia mais...

Lesão No Esporte

Em que consiste uma lesão no esporte? Uma lesão física geralmente pode ser definida como qualquer estresse imposto ao corpo que  impeça o organismo de funcionar adequadamente e faça com que se inicie um processo de reparação,podendo então ser definida como […]

terça-feira, 19 d junho d 2012 Leia mais...

Cuidados Com A Postura

A coluna vertebral é o eixo central do corpo. É exigida em quase todos os movimentos e ainda funciona como um duto de feixes nervosos, ligando diversos órgãos e outras partes do corpo ao cérebro. Posturas inadequadas e movimentos bruscos […]

terça-feira, 13 d dezembro d 2011 Leia mais...