Matérias com a Tag: ioga



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7 Saídas Para A Dor Nas Costas

Se você não sofre desse tormento, com certeza conhece um amigo ou parente que vive se queixando. A coluna é, de fato, o epicentro de um dos principais males do século 21, e o mal-estar que provoca pode resistir aos […]

quinta-feira, 19 d janeiro d 2012 Leia mais...

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Treinamento Funcional

Treinamento Funcional é qualquer movimento com função definida com uma seleção de exercícios focados em desenvolver e fortificar os 29 músculos que se estendem da porção logo abaixo do peito até a base da cintura, músculos esses que são chamados […]

terça-feira, 14 d junho d 2011 Leia mais...