Fisioclínica Elaine Paskakulis Rio Preto Matérias com a Tag: hérnia de disco
Saiba qual o melhor Colchão e Travesseiro para você dormir melhor
O colchão ideal para evitar a dor nas costas não deve ser nem muito duro, nem muito mole, porque o mais importante é manter a coluna sempre alinhada, mas sem ser desconfortável. Para isso, o colchão deve ceder de forma a […]
História do Kinesio Taping
Este método teve seu início por volta de 1973 pelas mãos de um quiroprata japonês de nome Kenzo Kase. Para o Dr. Kase era uma premissa básica que os músculos e outros tecidos moles, tais como as fáscia, ligamentos e […]
Cuidados Com A Postura
A coluna vertebral é o eixo central do corpo. É exigida em quase todos os movimentos e ainda funciona como um duto de feixes nervosos, ligando diversos órgãos e outras partes do corpo ao cérebro. Posturas inadequadas e movimentos bruscos […]
Prevenção Da Lombalgia E Bola Suíça
Muitas pessoas sofrem de lombalgia, conhecida como dor nas costas. A coluna é uma estrutura muito complexa, sendo dividida a coluna em cervical, torácica, lombar e sacral (pélvico). A primeira é conhecida como coluna flexível, que suporta o peso da […]
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