Matérias com a Tag: ginástica


Mais Atenção À Postura Corporal

A palavra de ordem é mexer-se, alongar os músculos e manter a coluna na posição ereta Independente da idade e da profissão, nós temos o hábito de não nos preocuparmos com a postura corporal, pois a concentração e o pensamento […]

sexta-feira, 09 d dezembro d 2011 Leia mais...

10 Perguntas Sobre Atividade Físicas

Exercícios de longa duração e baixa intensidade, como o ciclismo, são a base para a prevenção e o tratamento de uma longa lista de doenças – e, para completar, liberam substâncias que trazem bem-estar. 1. Existe um exercício só para […]

quarta-feira, 29 d julho d 2009 Leia mais...