Matérias com a Tag: exercícios


Exercício contra a depressão infantil

Além de prevenir a obesidade, suar a camisa garante o bem-estar mental da criançada. Quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou dados de que o índice de crianças entre seis e 12 anos diagnosticadas com depressão saltou de 4,5% para 8% na última década, muita […]

quinta-feira, 25 d Maio d 2017 Leia mais...

Pilates Para Crianças

O Pilates pode contribuir para a saúde das crianças, em especial para os problemas de postura. Alguns “maus hábitos” posturais comuns seja a mochila pesada, a má postura em frente da TV ou do computador e até mesmo na cadeira […]

quinta-feira, 25 d Maio d 2017 Leia mais...

Quais Exercícios De Academia São Perigosos Para A Coluna?

A musculação pode ser uma grande aliada das nossas costas, mas alguns de seus movimentos – principalmente se realizados do jeito errado – não são recomendados a quem já tem um problema na região. Nem tanto para trás… Ao inclinarmos […]

quarta-feira, 22 d abril d 2015 Leia mais...

Síndrome Femôro-Patelar

“Meu joelho pipoca, estala ao subir e descer escadas…” “Quando levanto depois de ficar sentado por muito tempo, dói”. Soa familiar? Estas podem ser sintomas da síndrome de dor femôro-patelar (SDFP). Esta condição envolve principalmente a patela e o fêmur […]

quarta-feira, 06 d agosto d 2014 Leia mais...

Fisioterapia aplicada ao tratamento de Esclerose Amiotrófica, Síndrome de Guillain Barre e Distrofia Muscular de Duchenne

Os muitos benefícios proporcionados pelo exercício já são conhecidos por grande parte da população, mas além da sua eficácia em relação a patologias como osteoporose, hipertensão, obesidade, disfunções músculo-esqueléticas, etc. Há também a ação na prevenção/tratamento de doenças neuromusculares como […]

terça-feira, 05 d agosto d 2014 Leia mais...

RPG nas correções posturais

Como está sua postura?  A coluna saudável: A Coluna Vertebral é formada por quatro curvas fisiológicas: lordose cervical, cifose torácica e lordose lombar. A Reeducação Postural Global (RPG) é uma das técnicas mais indicadas para quem tem hipercifose, já que […]

terça-feira, 05 d agosto d 2014 Leia mais...

O que o PILATES pode ajudar nas alterações posturais

O método Pilates permite uma abordagem funcional ampla, sistemática e integrada, desenvolvendo forças de aceleração, desaceleração e estabilização dinâmica, na cadeia cinética de forma suave, coordenada e eficiente. O método foi criado com base no que Joseph Pilates denominou a […]

quarta-feira, 30 d julho d 2014 Leia mais...

Obesidade e seu impacto no Sistema Articular

Apontado pelo Sistema Brasileiro de Saúde (SUS), mais da metade da população com mais de vinte anos apresenta sobrepeso. A gordura em excesso além de acarretar diversos acometimentos em sistema cardiovascular, digestório, respiratório também afeta as articulações entre elas a […]

quarta-feira, 30 d julho d 2014 Leia mais...

Incontinência Urinária de Esforço

A incontinência urinária por esforço é facilmente identificada quando ocorre um escape de urina, habitualmente em pequenos jatos, que ocorre quando o indivíduo realiza algum esforço como tossir, rir, espirrar ou levantar um objeto pesado. É definida como toda perda […]

terça-feira, 22 d julho d 2014 Leia mais...


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