Matérias com a Tag: dor nas costas


Saiba qual o melhor Colchão e Travesseiro para você dormir melhor

O colchão ideal para evitar a dor nas costas não deve ser nem muito duro, nem muito mole, porque o mais importante é manter a coluna sempre alinhada, mas sem ser desconfortável. Para isso, o colchão deve ceder de forma a […]

terça-feira, 07 d novembro d 2017 Leia mais...

7 Saídas Para A Dor Nas Costas

Se você não sofre desse tormento, com certeza conhece um amigo ou parente que vive se queixando. A coluna é, de fato, o epicentro de um dos principais males do século 21, e o mal-estar que provoca pode resistir aos […]

quinta-feira, 19 d janeiro d 2012 Leia mais...

Mais Atenção À Postura Corporal

A palavra de ordem é mexer-se, alongar os músculos e manter a coluna na posição ereta Independente da idade e da profissão, nós temos o hábito de não nos preocuparmos com a postura corporal, pois a concentração e o pensamento […]

sexta-feira, 09 d dezembro d 2011 Leia mais...

Prevenção Da Lombalgia E Bola Suíça

Muitas pessoas sofrem de lombalgia, conhecida como dor nas costas. A coluna é uma estrutura muito complexa, sendo dividida a coluna em cervical, torácica, lombar e sacral (pélvico). A primeira é conhecida como coluna flexível, que suporta o peso da […]

sexta-feira, 02 d dezembro d 2011 Leia mais...

Obesidade e Má Postura causam o Bico-de-Papagaio

Nas radiografias ou tomografias a imagem da artrose aparece como pequenas saliências ósseas que são os Bicos de papagaios. Estes aparecem nas facetas articulares e nos corpos vertebrais. Estas alterações juntamente com as degenerações ou desgaste dos discos intervertebrais são […]

quarta-feira, 23 d novembro d 2011 Leia mais...

Dor De Hérnia Nunca Mais

A pressão é forte em um ponto específico da coluna. Não raro as cosam travam. Andar é um baita sacrifício, parece que algo repuxa fortemente as pernas.

terça-feira, 11 d novembro d 2008 Leia mais...