Matérias com a Tag: boa postura


Pilates no Tratamento da Hérnia Discal Cervical

Algumas das principais causas de dor cervical são as protusões e hérnias discais. Tratam-se de projeções da parte central do disco intervertebral para além de seus limites normais de maneira mais ou menos grave. Para que não surjam hérnias e […]

terça-feira, 07 d novembro d 2017 Leia mais...

Pilates Para Crianças

O Pilates pode contribuir para a saúde das crianças, em especial para os problemas de postura. Alguns “maus hábitos” posturais comuns seja a mochila pesada, a má postura em frente da TV ou do computador e até mesmo na cadeira […]

quinta-feira, 25 d maio d 2017 Leia mais...

Boa Postura evita a famosa barriga caída

A postura corporal reflete no movimento dinâmico do corpo. Sem uma boa postura a saúde geral pode ser comprometida, uma vez que os efeitos a longo prazo dá má postura, pode afetar vários sistemas do organismo, a pessoa pode muitas […]

quarta-feira, 06 d março d 2013 Leia mais...

Cuidados Com A Postura

A coluna vertebral é o eixo central do corpo. É exigida em quase todos os movimentos e ainda funciona como um duto de feixes nervosos, ligando diversos órgãos e outras partes do corpo ao cérebro. Posturas inadequadas e movimentos bruscos […]

terça-feira, 13 d dezembro d 2011 Leia mais...

O Que O RPG Pode Fazer No Esporte?

Muitas pessoas têm considerado a atividade física um dos principais fatores para melhorar a qualidade de vida. No entanto, em muitos casos ainda é preciso integrar a atividade física a saúde corporal, respeitando os limites do corpo e da mente. […]

quarta-feira, 30 d novembro d 2011 Leia mais...