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Quais Exercícios De Academia São Perigosos Para A Coluna?

A musculação pode ser uma grande aliada das nossas costas, mas alguns de seus movimentos – principalmente se realizados do jeito errado – não são recomendados a quem já tem um problema na região. Nem tanto para trás… Ao inclinarmos […]

quarta-feira, 22 d abril d 2015 Leia mais...