Fisioclínica Elaine Paskakulis Rio Preto Juliana Colombo Paskakulis Brentan
Matérias de Juliana Colombo Paskakulis Brentan
Saiba qual o melhor Colchão e Travesseiro para você dormir melhor
O colchão ideal para evitar a dor nas costas não deve ser nem muito duro, nem muito mole, porque o mais importante é manter a coluna sempre alinhada, mas sem ser desconfortável. Para isso, o colchão deve ceder de forma a […]
terça-feira, 07 d novembro d 2017
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6 causas da perda de massa muscular
Conheça os fatores que abrem caminho à sarcopenia, uma degeneração dos músculos, e monte seu plano de prevenção ou contenção. Como todo processo associado ao envelhecimento, a perda de massa muscular está relacionada a alterações fisiológicas que ocorrem naturalmente ao longo dos anos. […]
quinta-feira, 25 d Maio d 2017
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10 fatores de risco para o AVC
Fugir deles aliviaria dramaticamente os índices do segundo problema de saúde que mais causa estragos no planeta – e de seus sintomas limitantes. Você está prestes a conhecer o maior e mais importante roteiro sobre como evitar um acidente vascular […]
quinta-feira, 25 d Maio d 2017
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Meditação versus esclerose lateral amiotrófica
A prática atenua sintomas e melhora o bem-estar de pessoas com ELA, doença neurodegenerativa e progressiva. Enquanto não surge um recurso capaz de impedir o avanço da esclerose lateral amiotrófica (ELA), profissionais investem nas terapias complementares para preservar a qualidade de vida […]
quinta-feira, 25 d Maio d 2017
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Exercício contra a depressão infantil
Além de prevenir a obesidade, suar a camisa garante o bem-estar mental da criançada. Quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou dados de que o índice de crianças entre seis e 12 anos diagnosticadas com depressão saltou de 4,5% para 8% na última década, muita […]
quinta-feira, 25 d Maio d 2017
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Pilates Para Crianças
O Pilates pode contribuir para a saúde das crianças, em especial para os problemas de postura. Alguns “maus hábitos” posturais comuns seja a mochila pesada, a má postura em frente da TV ou do computador e até mesmo na cadeira […]
quinta-feira, 25 d Maio d 2017
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Bexiga hiperativa está relacionada à ansiedade e depressão
Mais da metade das mulheres com esse problema que dá muita vontade de fazer xixi apresentam saúde mental comprometida. A bexiga hiperativa é caracterizada pela urgência de fazer xixi, podendo ou não ser acompanhada de incontinência urinária — apesar de […]
quinta-feira, 25 d Maio d 2017
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Para a coluna ereta: mix de exercícios de fortalecimento e alongamento
Fisioterapeutas ressaltam que é preciso ter os músculos nessa região firmes Os maus hábitos do dia a dia como o excesso de horas diante do computador e a maneira errada de sentar resultam na má postura. Especialistas ressaltam a importância […]
quarta-feira, 12 d junho d 2013
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Saiba os benefícios que a atividade física pode fazer por sua saúde
Fazer exercícios físicos não é benéfico apenas para os músculos. É essenciais para ajudar na perda de peso e manter a saúde do coração, o esporte faz muito bem para outros órgãos do corpo. Como o exercício melhora o fluxo […]
segunda-feira, 13 d Maio d 2013
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