Elaine Ap. Colombo Paskakulis

Matérias de Elaine Ap. Colombo Paskakulis
Como Perder Peso da Maneira Adequada
Atualmente somos apresentados a novas evidências científicas a respeito da influência da alimentação na saúde e emagrecimento todos os dias. Nesse contexto o jornalista científico Gary Taubes, publicou recentemente um livro chamado: “WhyWeGet Fat – andWhatto Do About It” (Por […]
terça-feira, 07 d novembro d 2017
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Quais Exercícios De Academia São Perigosos Para A Coluna?
A musculação pode ser uma grande aliada das nossas costas, mas alguns de seus movimentos – principalmente se realizados do jeito errado – não são recomendados a quem já tem um problema na região. Nem tanto para trás… Ao inclinarmos […]
quarta-feira, 22 d abril d 2015
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Incontinência Urinária de Esforço
A incontinência urinária por esforço é facilmente identificada quando ocorre um escape de urina, habitualmente em pequenos jatos, que ocorre quando o indivíduo realiza algum esforço como tossir, rir, espirrar ou levantar um objeto pesado. É definida como toda perda […]
terça-feira, 22 d julho d 2014
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Pilates pode ser um importante aliado para quem teve AVC
Método contribui para a recuperação dos movimentos, melhora a respiração, postura e coordenação motora. O Pilates favorece o fortalecimento e alongamento dos músculos, aumentando a mobilidade das articulações com movimentos realizados sem pressa e com controle. O método ganha cada […]
terça-feira, 14 d maio d 2013
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Acessório usado no Pilates ajuda a combater a flacidez
Bosu, a semi-esfera de plástico cortada ao meio deixa os músculos durinhos. Uma das maiores inimigas das mulheres é a flacidez. Um antídoto para combater esse verdadeiro terror feminino é a bosu. Bastante utilizado nas aulas de Pilates, o acessório […]
segunda-feira, 13 d maio d 2013
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Lesão esportiva comum permanece um mistério
Existem lesões esportivas que soam mais carismáticas que a fascite plantar, mas não há muitas que sejam tão comuns. A condição, caracterizada por uma dor lancinante no calcanhar ou no arco do pé, atinge até 10% dos corredores, assim como […]
quinta-feira, 04 d abril d 2013
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Gameterapia
Imagine exercitar o equilíbrio do corpo atravessando em uma corda um percurso entre um prédio e outro nas alturas? Ou quem sabe esquiar na neve para tentar recuperar a coordenação motora? A Gameterapia é o que há de mais inovador […]
sexta-feira, 03 d fevereiro d 2012
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Novas Descobertas Sobre Doenças Autoimunes
O que a ciência tem revelado sobre males como lúpus e esclerose múltipla Diante de incertezas e acasos, o ser humano tenta encontrar uma explicação para fatos à primeira vista inexplicáveis. E um deles é a existência de doenças autoimunes. […]
quinta-feira, 19 d janeiro d 2012
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7 Saídas Para A Dor Nas Costas
Se você não sofre desse tormento, com certeza conhece um amigo ou parente que vive se queixando. A coluna é, de fato, o epicentro de um dos principais males do século 21, e o mal-estar que provoca pode resistir aos […]
quinta-feira, 19 d janeiro d 2012
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Novas Descobertas Sobre Doenças Autoimunes
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